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2009.06.17 Wednesdayバジルの隣でフェンネルの芽が出てきました。
フェンネルの効用は沢山あって古くはエジプトのパピルスにも書かれているそうです。
消化促進・ストレスの緩和・月経不順の改善・老廃物の除去など。二日酔い症状の緩和・口臭消し・更年期障害の改善と予防・整腸作用と言った効果、そしてむくみや肥満の防止にも効果的です。非常に様々な効能があり、特に授乳期であれば母乳の出を良くする効果があるのでオススメです。しかし、妊娠中は避けた方が安全でしょう。 引用▼魔法の香辛料ノートより
UGEMテーマ:ハーブを楽しもう♪
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